Volg mij:

Vrij om jezelf te zijn

Mama, doe nou eens duidelijk! Zeg gewoon ja of nee!

Ik weet nóg hoe ik in de keuken met mijn mond vol tanden stond toen mijn dochter van 7 zei: “Mama, doe nou eens duidelijk! Zeg gewoon ja of nee!”

Huh? Ik was nog aan het dubben of ik haar een plezier kon doen met mijn ‘ja’ of dat ik uit veiligheid beter nee kon zeggen. Ze had me gevraagd of ze morgen op de fiets naar school mocht. Alleen. Nu wonen we in een dorp waar je je tijdens de spits verbaasd kan afvragen of er hier wel mensen wonen. En elke ochtend fietsten we samen en wist ik dat ze al goed uitkeek. Maar ze was nog maar zeven.

In mijn hoofd was ik druk aan het wikken en wegen wat voor haar de fijnste uitkomst zou zijn. Eigenlijk vooral aan het bedenken hoe ik tegen haar geen nee hoefde te zeggen. En zij wilde gewoon duidelijkheid! Ongeacht of het mocht of niet.

Nu achteraf ben ik verbijsterd dat ik over het antwoord moest nadenken. Natuurlijk niet! Nog veel te gevaarlijk! Er rijden hier trekkers met banden die al boven mijn hoofd uit torenen, laat staan dat van haar. Hoe moeilijk was het nu om gewoon direct nee te zeggen?!

Blijkbaar heel moeilijk. Zo simpel was het.

Ook al besefte ik dat ik best wat vaker nee zou kunnen zeggen, dat dat zelfs goed zou zijn voor haar, ik kon het niet over mijn hart verkrijgen.

– Ik wilde haar pret niet bederven.
– Ik moest wel een heel goede reden hebben om nee te zeggen, anders zou ik haar voor niets teleurstellen.
– Om me daar weer schuldig over te voelen.
– We moeten tenslotte zoveel mogelijk plezier uit het leven halen, toch?

Het was een automatisme dat diep in mij zat en wat ik natuurlijk niet alleen op haar toepaste. Maar wat was ik blij met de les die ze me gaf. Zij vond het helemaal geen probleem om een nee te ontvangen. In tegenstelling overigens tot wat volwassenen in mijn omgeving 🙂.

Oh ja, misschien ben je nu nieuwsgierig naar mijn antwoord. Het werd een opgeluchte ‘nee’. Het voelde voor mij nog helemaal niet goed om haar alleen op pad te sturen. Door haar reactie kon ik haar zonder schuldgevoel uitleggen dat we voorlopig nog samen naar school zouden fietsen.

Wat ben ik blij dat ik tegenwoordig wel vrij kan kiezen vanuit wat goed voelt voor míj en niet meer bezig ben met hoe de ander daarop zou kunnen reageren. Zonder schuldgevoel, vrij en blij 🙂

Hoe zit dat bij jou? Ik ben wel benieuwd. In welke situaties zeg jij geen nee tegen je kind terwijl je het eigenlijk diep van binnen wel zou willen? Laat het me weten via het contactformulier en ik geef je graag mijn reactie!

← Terug naar overzicht

Referenties

vrouw, 48 jaar, trauma van seksueel misbruik

Ik ben heel diep gegaan tijdens de sessies en er is heel veel los gekomen, losgelaten en verwerkt. Wonderbaarlijke was hoe snel alles bij mij ging qua loslaten, helen, maar vooral de vrijheid ervaren van trauma vrij zijn. Een heel groot verlossend gevoel. Ik ga opeens als een speer in mijn groei, ontwikkeling en bewustzijn. Blokkades zijn opgeheven en ik kan alles zoveel beter aan. Zo dankbaar voor alle hulp en begeleiding hierin, niet alleen van een goede therapeut maar ook een mooi  mens.

vrouw, 48 jaar, trauma van seksueel misbruik

Vrouw, 39 jaar, onrust in hoofd en omgaan met drukte/stress

“De therapie was prettig en ontspannend. Het lukt steeds beter en vaker om rustig te blijven bij stressmomenten.”

Vrouw, 39 jaar, onrust in hoofd en omgaan met drukte/stress

Vrouw, 34 jaar, frustraties, schuldgevoel, onrust, angst voor burn-out

“Ik ben weer dichter bij mezelf gekomen. Ik weet weer wie ik ben, maar ook wie ik wil zijn. Ik heb vooral veel rust en duidelijkheid terug.”

Vrouw, 34 jaar, frustraties, schuldgevoel, onrust, angst voor burn-out

Vrouw, 46 jaar, slapeloosheid

“Erg verrast door de resultaten. Na de eerste sessie sliep ik direct beter maar na een week verslechterde het weer. Na 5 sessies slaap ik iedere nacht minimaal 7 uur wat me al anderhalf jaar niet was gelukt. Ik vind Natalie een prettige manier van benaderen hebben met een professionele aanpak.”

Vrouw, 46 jaar, slapeloosheid

Vrouw, 42 jaar, omgaan met hooggevoeligheid en hervinden van innerlijke kracht

“Meer innerlijke kracht en een stuk zelfvertrouwen zijn weer terug gekomen. En bewustwording van blinde vlekken.”

Vrouw, 42 jaar, omgaan met hooggevoeligheid en hervinden van innerlijke kracht

Meisje, 10 jaar, moeite op school en met onthouden, plus faalangst

“Op school gaat het beter, ik schrijf bijna niets meer fout. Rekenen zal altijd wel lastig blijven, maar ik vind het niet meer erg. En ik denk niet meer ‘ik kan het niet’.”

Meisje, 10 jaar, moeite op school en met onthouden, plus faalangst

Ouders van jongen, 9 jaar, moeite met spelling en concentratie

“In plaats van 15 van de 20 woorden fout heeft hij na de coaching maar 4 fouten gemaakt in een dictee. De leraar vroeg wat er ineens met hem was gebeurd!”

Ouders van jongen, 9 jaar, moeite met spelling en concentratie

Vrouw, 47 jaar, angsten (autorijden, vliegen, zeilen) en burn-out

“Ik ben 7 keer geweest en heb deze sessies als zeer prettig ervaren. Telkens stelde je kritische vragen die mij prikkelden en spiegelden en die me verder hielpen. De MatriXmethode bleek bij mij goed te werken. Ik kan daarmee nu ondertussen ook goed zelf mee aan de slag.”

Vrouw, 47 jaar, angsten (autorijden, vliegen, zeilen) en burn-out

vrouw, 54 jaar, malen/piekeren en gedoe uit de weg gaan

Dankzij Natalie heb ik de warboel in m’n hoofd opgeruimd. Dit was soms confronterend en emotioneel, maar vooral een openbaring. Voor mij was het goed om me bewust te zijn van een aantal dingen. Het helpt mij om de toekomst vol vertrouwen tegemoet te gaan.

Man , 57 jaar, gevoel van eenzaamheid

“Ik ben verbaasd over mezelf hoe ik de therapie kon toepassen door visualisering van mijn gevoel. Hierdoor kan ik het verwijderen waardoor ik meer energie heb en positiever in het leven ben komen te staan.”

Man , 57 jaar, gevoel van eenzaamheid

Meisje, 13 jaar, moeite met rekenen, planning en angstig

“De therapie van Natalie was prettig en rustig. Ik heb het inzicht gekregen dat ik er echt mag zijn en vertrouwen mag hebben in mezelf. Ik merk dat ik het ook sneller durf te zeggen dat ik het ergens niet mee eens ben.”

Meisje, 13 jaar, moeite met rekenen, planning en angstig

Ouders van jongen, 10 jaar, negatief zelfbeeld, bang in het donker, gepest worden, niet voor zichzelf opkomen

“Hij heeft zijn spreekbeurt gehad zonder een teken van faalangst of voordien een onrustige nacht of huilen. En er een 8 voor gehaald! En zoals hij zelf zegt: ‘Ik heb geen last meer van de pesters, het raakt me niet meer. Met 1 ervan speel ik nu zelfs.’.”

Ouders van jongen, 10 jaar, negatief zelfbeeld, bang in het donker, gepest worden, niet voor zichzelf opkomen

Vrouw, 67 jaar, relatieprobleem

“Ik heb de therapie als goed ervaren. Het is fijn om je uit te kunnen spreken en zelfinzicht te krijgen. Tips kunt krijgen hoe je met bepaalde dingen om kunt gaan. Wanneer je partner niet open staat om samen in gesprek te gaan, moet je zelf een manier vinden om ermee om te gaan.”

Vrouw, 67 jaar, relatieprobleem

Vrouw, 42 jaar, stress, frustratie, onmacht en boosheid in bepaalde situaties

“De therapie heb ik als bijzonder verrassend en effectief ervaren. Het heeft tot eigen inzicht  geleid en mijn aandeel doen inzien in situaties. Zoals hoe ik zelf reageer en de ander weer reageert op mij en of een en ander wel terecht is. En hoe een gesprek makkelijker kan verlopen als je je bewust bent van je eigen reacties en dingen op een andere manier ter sprake brengt.”

Vrouw, 42 jaar, stress, frustratie, onmacht en boosheid in bepaalde situaties

Vrouw, 40 jaar, examenvrees

“Door de MatriXmethode bij VitaMien is het veel rustiger geworden in mijn hoofd. Daardoor kan ik situaties beter inschatten en analyseren, rustiger, zonder storende emoties. Ook de nachtrust is verbeterd. Daarnaast heb ik het grootste deel van mijn examenvrees kunnen overwinnen.”

Vrouw, 40 jaar, examenvrees

Ouders van meisje, 10 jaar, moeite met en hekel aan Engels

“De hekel aan het vak Engels is helemaal overgegaan. De nare bijgedachte is vernietigd en ze doet nu gewoon haar huiswerk, zonder klagen! En haar resultaten zijn ook beter.”

Ouders van meisje, 10 jaar, moeite met en hekel aan Engels

Moeder van meisje, 9 jaar, veel zorgen maken en moeite met slapen

“Eerst dacht ik dat het bij mijn dochter niet zou helpen. Ik vond het allemaal wat zweverig. Maar toen Natalie eenmaal met haar bezig was, zag ik dat het voor mijn dochter een opluchting werd. En door Natalie’s methoden (MatriXmethode) kon ze haar hoofd leeg maken en alles een plekje geven. Ik ben erg tevreden met het resultaat.”

Moeder van meisje, 9 jaar, veel zorgen maken en moeite met slapen

Meisje, 15 jaar, vol en druk hoofd, slechte concentratie

“De gesprekken waren heel fijn. Ik heb geleerd om me minder aan te trekken van anderen, om beter met mijn hoofd om te gaan en kan me nu beter concentreren en focussen. Ik zou het liefst elke week even langs komen :-)”

Meisje, 15 jaar, vol en druk hoofd, slechte concentratie

Ouders van jongen, 11 jaar, snel afgeleid, dromerig, moeite met concentreren op de lesstof

“Het gaat heel goed met hem, we zijn heel verbaasd dat de MatriXmethode zo goed werkt. Hij leert een stuk makkelijker en geeft aan dat hij geen moeite meer heeft met opletten. Alle opdrachten heeft hij nu steeds op tijd af. Hij is een stuk actiever geworden in zijn doen en laten en ook de leraar geeft aan dat hij meer zin lijkt te hebben in school.”

Ouders van jongen, 11 jaar, snel afgeleid, dromerig, moeite met concentreren op de lesstof

Man, 27 jaar, druk hoofd, slechte concentratie, negatief zelfbeeld

“Ik ben erg blij dat ik de stap (naar therapie) genomen heb! Mijn hoofd voelt opgeruimd waardoor ik me beter kan concentreren en ik minder het gevoel heb dat alles teveel is. En ik kan mijn grenzen nu beter aangeven als het me toch teveel wordt. Maar het grootste verschil zit ‘m in mijn negatieve zelfbeeld: ik ben nu positiever en minder onzeker. En dat voelt erg fijn!”

Man, 27 jaar, druk hoofd, slechte concentratie, negatief zelfbeeld

Ouders van meisje, 11 jaar, door elkaar halen van letters (s/z, ch/g, f/v)

“Onze dochter heeft er veel aan gehad. Na 2 coachings was ze in staat om zichzelf weer op de goede weg te helpen als het toch weer fout ging. In plaats van het nare gevoel dat ze daar altijd bij kreeg, kan ze zichzelf nu herstellen met ‘het komt wel goed, ik gebruik gewoon de methode van de coaching’.”

Ouders van meisje, 11 jaar, door elkaar halen van letters (s/z, ch/g, f/v)

Vrouw, 46 jaar, werkgerelateerde stress en burn-out

“Ik heb de therapie als erg prettig ervaren. Middels hypno-sessies en de MatriXmethode kwam ik op lagen in mezelf terecht waar het inzicht lag. Door de vragen die ze me stelde en samen naar de kern gaan zonder het te sturen, kwamen vanzelf de antwoorden bij mij binnen waarmee ik in het dagelijks leven aan de slag kon.”

Vrouw, 46 jaar, werkgerelateerde stress en burn-out