Volg mij:

Vrij om jezelf te zijn


Op alle leeftijden heb je periodes waarin het even niet meer zo lekker loopt en je er zelf niet uitkomt. Hoe je ook je best doet, hoe hard je ook werkt, telkens loop je weer vast.

  • Je kunt je moeilijk concentreren, piekert veel, je hoofd is druk en chaotisch en je kunt er niets meer bij hebben.
  • Of je wordt gek van frustratie, angst, verdriet of somberheid waardoor je niet vrij en blij kunt doen wat je graag wilt (of soms moet ­čśĆ).
  • Misschien heb je ook een of meer nare herinneringen die blijven rondspoken op de meest vervelende momenten.

Zo gaat het niet langer. Maar hoe dan wel?!

Ontdek hoe je weer rust in je hoofd kunt krijgen.
En hoe je met je emoties kunt omgaan op een gezonde, opbouwende wijze.

Daar  heb je de rest van je leven voordeel van! Je kunt je leven gaan inrichten op jóuw manier, je passie(s) vinden, ontdekken wat jouw waarden zijn die je de wereld wilt meegeven. En daar kun je niet vroeg genoeg mee beginnen. Waarom zou je nog langer wachten?

Wat ik aanbied

Referenties

Vrouw, 67 jaar, relatieprobleem

“Ik heb de therapie als goed ervaren. Het is fijn om je uit te kunnen spreken en zelfinzicht te krijgen. Tips kunt krijgen hoe je met bepaalde dingen om kunt gaan. Wanneer je partner niet open staat om samen in gesprek te gaan, moet je zelf een manier vinden om ermee om te gaan.”

Vrouw, 67 jaar, relatieprobleem

Vrouw, 39 jaar, onrust in hoofd en omgaan met drukte/stress

“De therapie was prettig en ontspannend. Het lukt steeds beter en vaker om rustig te blijven bij stressmomenten.”

Vrouw, 39 jaar, onrust in hoofd en omgaan met drukte/stress

Vrouw, 34 jaar, frustraties, schuldgevoel, onrust, angst voor burn-out

“Ik ben weer dichter bij mezelf gekomen. Ik weet weer wie ik ben, maar ook wie ik wil zijn. Ik heb vooral veel rust en duidelijkheid terug.”

Vrouw, 34 jaar, frustraties, schuldgevoel, onrust, angst voor burn-out

vrouw, 48 jaar, trauma van seksueel misbruik

Ik ben heel diep gegaan tijdens de sessies en er is heel veel los gekomen, losgelaten en verwerkt. Wonderbaarlijke was hoe snel alles bij mij ging qua loslaten, helen, maar vooral de vrijheid ervaren van trauma vrij zijn. Een heel groot verlossend gevoel. Ik ga opeens als een speer in mijn groei, ontwikkeling en bewustzijn. Blokkades zijn opgeheven en ik kan alles zoveel beter aan. Zo dankbaar voor alle hulp en begeleiding hierin, niet alleen van een goede therapeut maar ook een mooi  mens.

vrouw, 48 jaar, trauma van seksueel misbruik

Vrouw, 46 jaar, werkgerelateerde stress en burn-out

“Ik heb de therapie als erg prettig ervaren. Middels hypno-sessies en de MatriXmethode kwam ik op lagen in mezelf terecht waar het inzicht lag. Door de vragen die ze me stelde en samen naar de kern gaan zonder het te sturen, kwamen vanzelf de antwoorden bij mij binnen waarmee ik in het dagelijks leven aan de slag kon.”

Vrouw, 46 jaar, werkgerelateerde stress en burn-out

Vrouw, 46 jaar, slapeloosheid

“Erg verrast door de resultaten. Na de eerste sessie sliep ik direct beter maar na een week verslechterde het weer. Na 5 sessies slaap ik iedere nacht minimaal 7 uur wat me al anderhalf jaar niet was gelukt. Ik vind Natalie een prettige manier van benaderen hebben met een professionele aanpak.”

Vrouw, 46 jaar, slapeloosheid

Ouders van jongen, 11 jaar, snel afgeleid, dromerig, moeite met concentreren op de lesstof

“Het gaat heel goed met hem, we zijn heel verbaasd dat de MatriXmethode zo goed werkt. Hij leert een stuk makkelijker en geeft aan dat hij geen moeite meer heeft met opletten. Alle opdrachten heeft hij nu steeds op tijd af. Hij is een stuk actiever geworden in zijn doen en laten en ook de leraar geeft aan dat hij meer zin lijkt te hebben in school.”

Ouders van jongen, 11 jaar, snel afgeleid, dromerig, moeite met concentreren op de lesstof

Moeder van meisje, 9 jaar, veel zorgen maken en moeite met slapen

“Eerst dacht ik dat het bij mijn dochter niet zou helpen. Ik vond het allemaal wat zweverig. Maar toen Natalie eenmaal met haar bezig was, zag ik dat het voor mijn dochter een opluchting werd. En door Natalie’s methoden (MatriXmethode) kon ze haar hoofd leeg maken en alles een plekje geven. Ik ben erg tevreden met het resultaat.”

Moeder van meisje, 9 jaar, veel zorgen maken en moeite met slapen

Man, 27 jaar, druk hoofd, slechte concentratie, negatief zelfbeeld

“Ik ben erg blij dat ik de stap (naar therapie) genomen heb! Mijn hoofd voelt opgeruimd waardoor ik me beter kan concentreren en ik minder het gevoel heb dat alles teveel is. En ik kan mijn grenzen nu beter aangeven als het me toch teveel wordt. Maar het grootste verschil zit ‘m in mijn negatieve zelfbeeld: ik ben nu positiever en minder onzeker. En dat voelt erg fijn!”

Man, 27 jaar, druk hoofd, slechte concentratie, negatief zelfbeeld

Vrouw, 42 jaar, stress, frustratie, onmacht en boosheid in bepaalde situaties

“De therapie heb ik als bijzonder verrassend en effectief ervaren. Het heeft tot eigen inzicht┬á geleid en mijn aandeel doen inzien in situaties. Zoals hoe ik zelf reageer en de ander weer reageert op mij en of een en ander wel terecht is. En hoe een gesprek makkelijker kan verlopen als je je bewust bent van je eigen reacties en dingen op een andere manier ter sprake brengt.”

Vrouw, 42 jaar, stress, frustratie, onmacht en boosheid in bepaalde situaties

Vrouw, 42 jaar, omgaan met hooggevoeligheid en hervinden van innerlijke kracht

“Meer innerlijke kracht en een stuk zelfvertrouwen zijn weer terug gekomen. En bewustwording van blinde vlekken.”

Vrouw, 42 jaar, omgaan met hooggevoeligheid en hervinden van innerlijke kracht

Man , 57 jaar, gevoel van eenzaamheid

“Ik ben verbaasd over mezelf hoe ik de therapie kon toepassen door visualisering van mijn gevoel. Hierdoor kan ik het verwijderen waardoor ik meer energie heb en positiever in het leven ben komen te staan.”

Man , 57 jaar, gevoel van eenzaamheid

Ouders van jongen, 10 jaar, negatief zelfbeeld, bang in het donker, gepest worden, niet voor zichzelf opkomen

“Hij heeft zijn spreekbeurt gehad zonder een teken van faalangst of voordien een onrustige nacht of huilen. En er een 8 voor gehaald! En zoals hij zelf zegt: ‘Ik heb geen last meer van de pesters, het raakt me niet meer. Met 1 ervan speel ik nu zelfs.’.”

Ouders van jongen, 10 jaar, negatief zelfbeeld, bang in het donker, gepest worden, niet voor zichzelf opkomen

Ouders van meisje, 11 jaar, door elkaar halen van letters (s/z, ch/g, f/v)

“Onze dochter heeft er veel aan gehad. Na 2 coachings was ze in staat om zichzelf weer op de goede weg te helpen als het toch weer fout ging. In plaats van het nare gevoel dat ze daar altijd bij kreeg, kan ze zichzelf nu herstellen met ‘het komt wel goed, ik gebruik gewoon de methode van de coaching’.”

Ouders van meisje, 11 jaar, door elkaar halen van letters (s/z, ch/g, f/v)

Meisje, 15 jaar, vol en druk hoofd, slechte concentratie

“De gesprekken waren heel fijn. Ik heb geleerd om me minder aan te trekken van anderen, om beter met mijn hoofd om te gaan en kan me nu beter concentreren en focussen. Ik zou het liefst elke week even langs komen :-)”

Meisje, 15 jaar, vol en druk hoofd, slechte concentratie

Vrouw, 47 jaar, angsten (autorijden, vliegen, zeilen) en burn-out

“Ik ben 7 keer geweest en heb deze sessies als zeer prettig ervaren. Telkens stelde je kritische vragen die mij prikkelden en spiegelden en die me verder hielpen. De MatriXmethode bleek bij mij goed te werken. Ik kan daarmee nu ondertussen ook goed zelf mee aan de slag.”

Vrouw, 47 jaar, angsten (autorijden, vliegen, zeilen) en burn-out

Vrouw, 40 jaar, examenvrees

“Door de MatriXmethode bij VitaMien is het veel rustiger geworden in mijn hoofd. Daardoor kan ik situaties beter inschatten en analyseren, rustiger, zonder storende emoties. Ook de nachtrust is verbeterd. Daarnaast heb ik het grootste deel van mijn examenvrees kunnen overwinnen.”

Vrouw, 40 jaar, examenvrees

Meisje, 10 jaar, moeite op school en met onthouden, plus faalangst

“Op school gaat het beter, ik schrijf bijna niets meer fout. Rekenen zal altijd wel lastig blijven, maar ik vind het niet meer erg. En ik denk niet meer ‘ik kan het niet’.”

Meisje, 10 jaar, moeite op school en met onthouden, plus faalangst

Ouders van jongen, 9 jaar, moeite met spelling en concentratie

“In plaats van 15 van de 20 woorden fout heeft hij na de coaching maar 4 fouten gemaakt in een dictee. De leraar vroeg wat er ineens met hem was gebeurd!”

Ouders van jongen, 9 jaar, moeite met spelling en concentratie

Meisje, 13 jaar, moeite met rekenen, planning en angstig

“De therapie van Natalie was prettig en rustig. Ik heb het inzicht gekregen dat ik er echt mag zijn en vertrouwen mag hebben in mezelf. Ik merk dat ik het ook sneller durf te zeggen dat ik het ergens niet mee eens ben.”

Meisje, 13 jaar, moeite met rekenen, planning en angstig

Ouders van meisje, 10 jaar, moeite met en hekel aan Engels

“De hekel aan het vak Engels is helemaal overgegaan. De nare bijgedachte is vernietigd en ze doet nu gewoon haar huiswerk, zonder klagen! En haar resultaten zijn ook beter.”

Ouders van meisje, 10 jaar, moeite met en hekel aan Engels

Neem contact op

Wil je weten wat ik voor je kan betekenen? Of heb je een reactie op ├ę├ęn van mijn blogs?
Vul het contactformulier in of maak een belafspraak voor een vrijblijvende kennismaking van 15 minuten.
Gewoon doen! Waarom zou je wachten?